Quickcomputerstips
La lesión por esfuerzo repetitivo (RSI) es un término general que se utiliza para describir el dolor que se siente en los músculos, nervios y tendones causado por el movimiento repetitivo y el uso excesivo. También se conoce como trastorno de las extremidades superiores relacionado con el trabajo o dolor inespecífico de las extremidades superiores.
- ¿Cuál es un ejemplo de una lesión por esfuerzo repetitivo??
- ¿Qué causa las lesiones por esfuerzo repetitivo??
- Cuál es el Significado de esfuerzo repetitivo?
- ¿Cuáles son los 2 tipos de lesiones por esfuerzo repetitivo??
- ¿RSI desaparecerá??
- ¿Cuál es la lesión por movimientos repetitivos más común??
- ¿Cómo se siente la tensión repetitiva??
- ¿Es RSI una discapacidad??
- ¿Es una lesión por esfuerzo repetitivo un accidente??
- ¿Es permanente la lesión por esfuerzo repetitivo??
- ¿Es RSI irreversible??
- ¿Es el RSI lo mismo que el síndrome del túnel carpiano??
- ¿Qué sucede si RSI no se trata??
- ¿Puede obtener RSI al usar su teléfono??
¿Cuál es un ejemplo de una lesión por esfuerzo repetitivo??
Ejemplos de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) incluyen tendinitis, neuritis, fascitis, miositis, síndrome del túnel carpiano, síndrome de la salida torácica, síndrome del túnel cubital, artritis degenerativa, tendinosis, fibromialgia, hernia de disco, distonía focal de la mano y dolor neuropático.
¿Qué causa las lesiones por esfuerzo repetitivo??
La causa de RSI radica en un traumatismo microscópico repetitivo que se produce debido a la tensión en los músculos y las articulaciones. Este trauma repetido a nivel microscópico conduce a tendinitis o inflamación de los tendones, tenosinovitis o inflamación de los tendones y de la manga o vaina sinovial que recubre los músculos y tendones.
Cuál es el Significado de esfuerzo repetitivo?
Definición de lesión por esfuerzo repetitivo
: cualquiera de los diversos trastornos musculoesqueléticos dolorosos (como el síndrome del túnel carpiano o la tendinitis) causado por daño acumulativo en músculos, tendones, ligamentos, nervios o articulaciones (como en la mano o el hombro) debido a movimientos muy repetitivos. - también llamada lesión por estrés repetitivo.
¿Cuáles son los 2 tipos de lesiones por esfuerzo repetitivo??
Las lesiones por esfuerzo repetitivo se dividen en dos categorías: RSI tipo 1 y tipo 2. El RSI tipo 1 es donde los síntomas se pueden clasificar como una condición específica, como el síndrome del túnel carpiano o el codo de tenista. RSI tipo 2, o RSI difuso, es donde los síntomas no se reconocen fácilmente como una condición específica.
¿RSI desaparecerá??
La RSI generalmente dura solo unos pocos días o semanas si se trata adecuadamente en las primeras etapas, pero puede afectar a una persona durante muchos años si no se trata o diagnostica adecuadamente al principio (Pascarelli & Quilter, 1994).
¿Cuál es la lesión por movimientos repetitivos más común??
Los tipos más comunes de lesiones por movimientos repetitivos son la tendinitis y la bursitis. Estos dos trastornos son difíciles de diferenciar y muchas veces pueden coexistir. Un tendón es un tejido fibroso blanco que conecta el músculo al hueso y permite el movimiento en todas las articulaciones del cuerpo humano.
¿Cómo se siente la tensión repetitiva??
Síntomas de RSI
dolor, dolor o sensibilidad. rigidez. palpitante. hormigueo o entumecimiento.
¿Es RSI una discapacidad??
RSI se clasifica como una discapacidad. Esto significa que si todavía está trabajando, su empleador debe hacer ajustes razonables mientras está en el trabajo. Si no lo hacen y no le queda otra alternativa que dejar el trabajo, es posible que pueda presentar un reclamo por separado por despido injustificado.
¿Es una lesión por esfuerzo repetitivo un accidente??
Las lesiones por esfuerzo repetitivo son diferentes a la mayoría de las otras lesiones que ocurren instantáneamente y son causadas por un accidente específico. Los síntomas de lesiones por esfuerzo repetitivo se desarrollan lentamente y son causados por acciones aparentemente sin riesgo.
¿Es permanente la lesión por esfuerzo repetitivo??
Si no se trata, el RSI puede provocar daños permanentes. Si trabaja en una computadora o usa maquinaria en la que repite los mismos movimientos pequeños de la mano y el brazo durante períodos prolongados, puede desarrollar los síntomas de RSI.
¿Es RSI irreversible??
El RSI es una afección progresiva que, según el manual del RSI del London Hazards Center, se puede clasificar en tres etapas amplias: RSI Etapa 1 (leve). Dolor, molestias y cansancio de muñecas, brazos, hombros, cuello o piernas durante el trabajo, que mejora durante la noche. Esta etapa puede durar semanas o meses, pero es reversible.
¿Es el RSI lo mismo que el síndrome del túnel carpiano??
Aunque ambas afecciones afectan sus brazos y comparten algunos síntomas, el síndrome del túnel carpiano (STC) es causado específicamente por la presión sobre el nervio mediano en su muñeca específicamente, mientras que la lesión por esfuerzo repetitivo (RSI) puede afectar nervios, músculos y tendones.
¿Qué sucede si RSI no se trata??
Si no se trata, es probable que los síntomas de RSI empeoren y provoquen períodos más prolongados de dolor. También puede tener hinchazón en el área afectada, que puede durar varios meses. Sin tratamiento, los síntomas de RSI pueden volverse constantes. En esta etapa, la afección puede ser irreversible.
¿Puede obtener RSI al usar su teléfono??
Sostener su teléfono inteligente de manera incorrecta puede provocar una lesión común que a menudo se conoce como "pulgar para enviar mensajes de texto" o "pulgar en gatillo", una lesión por esfuerzo repetitivo, que se conoce formalmente como tenosinovitis estenosante. Problemas más graves, como tendinitis y dolor en los músculos alrededor del brazo, también son comunes con el uso de teléfonos inteligentes.
