Sesión

¿Qué sucede cuando te sientas en la computadora durante mucho tiempo??
¿Qué te pasará si te sientas frente a la computadora durante muchas horas?? Si se sienta durante largos períodos de tiempo todos los días trabajando e...
Si ha estado trabajando en la computadora todo el día, ¿cómo podría afectar esto a su postura??
¿Cómo puede resultar en lesiones estar sentado frente a una computadora todo el día?? Estresan físicamente sus cuerpos a diario sin darse cuenta al ex...
Con qué frecuencia tomar un descanso de estar sentado
¿Con qué frecuencia debe dejar de sentarse? Levántate cada 30 minutos para reducir el riesgo de muerte. La investigación ha advertido una y otra vez q...
Sentarse es el nuevo fumar
¿Quién acuñó el término sentado es el nuevo fumar? “Sentarse es el nuevo fumar” es una frase popular acuñada por el Dr. James Levine, director de Mayo...
fatiga sentada
¿Cómo dejo de sentirme fatigado?? Siéntese menos Levántese, muévase y haga fluir su energía. Esto es especialmente importante si pasa mucho tiempo sen...
Sentado frente a una computadora todo el día efectos
Qué sucede cuando te sientas frente a una computadora por mucho tiempo? Si se sienta durante largos períodos de tiempo todos los días trabajando en un...
¿Por qué es importante sentarse correctamente frente a una computadora??
¿Por qué es importante sentarse con la espalda recta cuando se trabaja en una computadora?? Cuando se sienta con la espalda recta, sus huesos, ligamen...